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しぇと(せと_ryo)

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和みとかっこよさの融合をテーマに中年イラストレータを目指して日夜精進してまいります♪

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しぇと(せと_ryo)のブログ 夢に向かって そして 日本を笑顔にすばらしい国に
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もうすぐ春の(はず)ですね
100313-01.jpg
春はもうすぐそこのはずです
それにしても今週の天気はなんじゃこりゃ~な一週間でした

3月に入って2.3日続けて雪がふるなんてことは
なかったですもんね。。。

水曜に人間ドックへ行きました
結果はなぜか散々でした
が!気持ちを切り替えて 健康な自分をイメージしようと

まぁ 毎日デスクワークですから運動不足なのは当たり前なんですがね

もともとチャリで最寄の駅まで毎朝通勤で行ってるのですが
一駅先まで毎日通って見るかと思ってみたり。。

時間を作ってまで運動はしそうにないので
生活の中に無理やりその工程を入れてしまうのが
自分には合ってる気がしております。

やっぱ健康がいちばんですな。
そのことに気づけた人間ドックに感謝です。




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■ この記事に対するコメント

おっしゃる通りですよね~
私もいろいろな数値がk点ギリギリもしくは超えてたりしてますので、健康は気にするようになりました。
昼の弁当はカロリーを見ながらの購入です・・・
【2010/03/15 11:24】 URL | いんぱる #- [ + 編集 +]

いんぱるさま
健康とは心と体が健やかなことが健康だそうです
体調だけよくても不健康、心だけよくても不健康・・・
どっちもがよくてはじめて健康なのだそうです
食べたいものをガマンしてこころが不健康になるといけないみたいですからv-392
お互い食べたいもの食べて 運動していい汗かく!が一番かもしれませんよ~
【2010/03/16 23:46】 URL | しぇと #- [ + 編集 +]


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